Qué es
Los dispositivos de electroestimulación muscular directa (EMS) estimulan la contracción muscular y se utilizan para tonificar, remodelar y definir la musculatura. Los impulsos eléctricos que genera el dispositivo se transmiten a través de electrodos colocados sobre la piel e imitan los potenciales de acción del sistema nervioso, de modo que los músculos se contraen.
En el ejercicio normal, el cerebro y la médula envían la señal para que el músculo se contraiga. Aquí es el electroestimulador quien la envía, por lo que el ejercicio cansa menos y permite llegar hasta donde sería difícil de forma natural. Estos dispositivos se han usado en rehabilitación muscular tras lesiones, y su uso se ha ampliado a la mejora del aspecto físico mediante un aumento del tono y la firmeza musculares.
TruSculpt Flex
TruSculpt Flex, de Cutera, es un dispositivo de estimulación con corrientes bioeléctricas. Tiene una pantalla táctil desde la que se controlan los modos de tratamiento y cuatro conjuntos de cables de electrodos que alimentan dieciséis piezas de mano. Estas se colocan sobre el cuerpo para tratar simultáneamente hasta ocho zonas, con varios ajustes de intensidad para la contracción rítmica de los músculos y la activación del metabolismo.
Tiene tres modos de tratamiento:
- Prep mode: genera un movimiento simple para acondicionar y preparar la musculatura para contracciones de alta intensidad.
- Tone mode: contrae la musculatura, la lleva al punto de cansancio y luego la relaja para aumentar la fuerza y la resistencia.
- Sculpt mode: contracciones rápidas, secuenciales y profundas que incrementan el metabolismo basal y definen la masa muscular.
Para quién
Para quien quiere un aspecto físico más firme y definido, y también para recuperar músculos flácidos por falta de ejercicio o tras una lesión, como parte de la rehabilitación. El tratamiento se personaliza según tu forma física, tu figura y tus objetivos.
Zonas
- Abdomen
- Oblicuos
- Piernas
- Glúteos
- Brazos
- Hombros
- Gemelos
Abdomen
En la zona abdominal, el objetivo es que los músculos abdominales se fortalezcan y se desarrollen.
Brazos
Los brazos quedan al descubierto buena parte del verano y tienden a la flacidez. Se colocan los parches sobre ellos y el equipo envía impulsos que los fortalecen poco a poco, para conseguir unos brazos más definidos, tonificados y resistentes. Funciona mejor junto con una buena tabla de ejercicios y una dieta sana, trabajándolos de forma continuada.
Piernas
Las piernas, sobre todo los muslos, también tienden a la flacidez. Sostienen el peso del cuerpo, así que mantenerlas tonificadas ayuda a protegerlas y a mantenerlas sanas. Tonificar las piernas y el resto del cuerpo protege frente a las lesiones, ayuda a corregir y evitar malas posturas y puede ayudar a prevenir y mejorar enfermedades como la artrosis.
Cómo es la sesión
Se colocan las piezas de mano sobre las zonas a tratar y se ajusta la intensidad de la estimulación a tus necesidades y tu tolerancia. Notarás contracciones musculares intensas, pero no debería doler.
Cada sesión dura 45 minutos. Se recomiendan entre 4 y 6 sesiones, una por semana. Este tipo de entrenamiento debe hacerse bajo la supervisión de personal cualificado, como el equipo de Mesomedic.
Resultados
Los resultados se aprecian desde la primera sesión. Al aumentar la firmeza de los músculos se consigue una silueta mejor definida, brazos tonificados y piernas más fuertes y resistentes.
Beneficios
- 54.000 contracciones musculares por sesión.
- Se pueden trabajar hasta 8 grupos musculares.
- No genera ácido láctico.
- Fomenta la resistencia muscular.
- Crea nuevas fibras musculares.
- Activa el metabolismo basal.
- Permite activar fibras que de forma natural serían difíciles de trabajar.
- Ayuda a eliminar sustancias que podrían ser tóxicas para el cuerpo.
- Es un método indoloro y cómodo para hacer ejercicio sin cansarse demasiado.
Los resultados duran más si se acompañan de ejercicio regular y una alimentación equilibrada, y se pueden programar sesiones de refuerzo cuando haga falta.
